Juniors
Calendrier et inscriptions à la journée des juniors
Vous retrouverez toutes les dates dans le calendrier de l’espace membre.
Inscriptions par votre responsable de la section.
La journée des juniors
Règlement de la journée des juniors
Certaines règles ont été édictées pour le bien de tous. Le détail de ce règlement comprend les points suivants :
- Principes
- Comportement des participant·e·s
- Sécurité personnelle
- Droit à l’image
- Renvoi
Fiche de secours
La fiche de secours est destinée aux participants de la journée des juniors.
Chaque participant portera sur lui (dans sa poche) une fiche de secours dûment complétée.
Test I de sauvetage
Les épreuves se composent de :
- Nage 100 mètres, style libre, sans limitation de temps
- Saut les pieds en avant d'une hauteur de 1 mètre
- En une seule plongée, recherche de 2 objets distants d'au moins 1 mètre l'un de l'autre, à 1,5 mètre de profondeur minimum.
Test II de sauvetage
Les épreuves se composent de :
- Nage 200 mètres, style libre, en 6 minutes au maximum
- Saut pieds en avant ou plongeon d'une hauteur de 2 mètres au minimum
- Nage sous l'eau, corps complètement immergé, sur 10 mètres
- En une seule plongée, recherche de 4 objets répartis sur une surface de 1 mètre par 1 mètre, à 2 mètres de profondeur minimum.
Test III de sauvetage
Les épreuves se composent de :
- Nage d'endurance
300 mètres, dont 50 mètres brasse dorsale, en 10 minutes maximum - Saut (pied en avant)
D'une hauteur de 3 mètres minimum - Recherche d'un mannequin (type Ferron junior)
Profondeur du mannequin entre 1 mètre et 1,50 mètre. Ramener le mannequin tête hors de l'eau sur une distance de 15 mètres - Exercice de recherche
Plongée en chaîne par 1,50 mètre de fond au moins (3 plongée successives) - Prises de Sauvetage sur une distance de 20 mètres
○ prise de la tête à deux mains
○ prise de la tête à une main
○ prise sous les aisselles à deux mains
○ prise sous l'aisselle avec main sur la poitrine - Nage de transport sur une distance de 20 mètres
- Réanimation - Expliquer et démontrer la réanimation bouche-à-nez
- Théorie - Répondre à trois questions au moins du questionnaire Test III
